Pendant la grossesse, passées les nausées, la fatigue et le moral en berne, il faut bien l’avouer nous sommes en général au top nous même !
C’est personnellement lors du troisième trimestre que j’ai vraiment pris conscience de ce que l’on surnomme “le glow de grossesse”. Mes cheveux étaient épais, brillants et ondulés. Ma peau sans aucun défaut ! Fini l’acné, les petites rougeurs et la peau sèche. Et bien sûr, tout le monde nous le dit et c’est souvent vrai, on rayonne !

Quelques semaines après l’accouchement ce n’est plus vraiment la même histoire. On a rarement le temps de manger un repas sain (quand on trouve déjà le temps de manger), on se rabat souvent sur le chocolat (moi c’est ma drogue dure) qui on le sait n’est pas le meilleur ami de la peau. Et puis chute d’hormones oblige on perd ses cheveux par poignées et l’acné/sécheresse de la peau revient au galop.

On se dit toujours, “Je vais peut-être y échapper”, mais pour ma part le miracle n’a pas eu lieu.
Voici un triste constat : cela fait bientôt 8 mois (depuis la naissance de ma fille donc) que je n’ai pas eu un seul moment pour prendre soin de moi. Fini l’hydration du corps quotidienne, fini les soins du visage, fini les séances de yoga ou toute autre activité d’ailleurs, et fini les jambes épilées (terrible aveu). Bref, mama s’est un peu laissée aller.

Alors quand j’ai eu l’opportunité de collaborer avec Atelier Nubio, marque française spécialisée en beauté holistique, compléments alimentaires, jus frais et autres produits naturels à base d’actifs de plantes, j’ai sauté sur l’occasion ! C’était le signe qu’il était temps que je prenne le temps de prendre soin de moi.

Une cure de choc spéciale post-partum pour retrouver des cheveux de sirène et une peau de bébé

Pendant un mois et demi j’ai testé une cure de choc idéale en POST-PARTUM proposée par Atelier Nubio (mais qui n’est pas réservée qu’aux mamas bien sûr).

Pour s’attaquer au problème des cheveux, j’ai pris quotidiennement les ampoules “On veut… une chevelure de sirène” ainsi que les gélules “booster de pousse”. Qui ne veut pas d’une chevelure de sirène ?
Pour combattre mon teint terne et mes imperfections j’ai mis tous mes espoirs dans les gélules “booster d’éclat”.
Et enfin, pour retrouver un regain d’énergie (plus que nécessaire quand on a un bébé) et à la fois agir sur la peau et les cheveux, j’ai suivie une cure de “Bone broth” (bouillon d’os de poulet).

Tous les produits Atelier Nubio sont réalisés à partir de plantes et d’ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique française, et confectionnés en France.

Je vous détaille ci-dessous la composition et les bienfaits de ces compléments alimentaires et je vous partage mon avis sur les résultats obtenus.

Des cheveux fortifiés et brillants

C’est vrai qu’avec ce titre, je ne fais pas durer le suspense très longtemps, mais j’ai été super agréablement surprise du résultat de cette cure qui avait pour mission de transformer mes cheveux tristounets en chevelure de sirène.

Comme beaucoup de jeunes mamans, cela me désespérait de perdre autant de cheveux à chaque shampoing mais aussi tout au long de la journée à cause de la chute d’hormones. Quand j’ai commencé la cure, la chute avait déjà bien diminué, mais ensuite elle s’est carrément arrêtée ! Je ne perds plus que deux ou trois cheveux à chaque shampoing, et pourtant, nous sommes en plein changement de saison (c’est le printemps au moment où j’écris cet article) .

Ingrédients :

On veut... une chevelure de sirène.
Ortie piquante : plante purifiante concentrée en oligoéléments et en acides aminés essentiels. Elle reminéralise et purifie le cuir chevelu.
Prêle : Riche en silice, cette plante stimule la pousse des cheveux et des ongles. Elle participe à une chevelure dense et des ongles solides.
Freja™ : coeur de jus pressé à froid, formule exclusive développée par Atelier Nubio. Composé de myrtille sauvage, carotte pourpre et raisin, Freja™ est le coeur antioxydant.

On veut... un booster de pousse.
Roquette : Cette plante participe à la stimulation du bulbe capillaire, favorisant la pousse des cheveux.
Bambou : limite la casse des cheveux.
Prêle : favorise la croissance et la fortification des cheveux.
Spiruline : riche en protéines et en minéraux, la spiruline participe à la synthèse de la kératine, renforce la chevelure tout en ralentissant la perte de cheveux. Elle favorise aussi la brillance de la chevelure.
Levure de bière: riche en vitamines du groupe B, constituants nécessaires à la synthèse de kératine, qui compose à plus de 95% la fibre capillaire.

Cette cure est pour vous si vous avez :

- Les cheveux abîmés (coloration, sel, soleil) qui ont besoin d'être revitalisés
- Les cheveux qui manquent d'éclat et de densité
- Les cuirs chevelus irrités et/ou gras
- Les chutes de cheveux saisonnières ou hormonales (stress, post partum...)
- Les pointes fourchues et les cheveux qui s'arrêtent de pousser

Résultats observés :

Arielle (la petite sirène) n’a qu’à bien se tenir haha. Comme je vous le disais plus haut, j’ai très vite observé des résultats positifs. La chute de mes cheveux s’est arrêtée. J’ai retrouvé plus de volume et de matière, comme lors de ma grossesse (et bien plus qu’avant même). Mes cheveux graissent aussi beaucoup moins vite. Et mes “bébés cheveux” ont bien poussés. Je vais donc poursuivre deux mois de cure. Je précise que je n’ai pas du tout changé ma routine capillaire pendant la période de test.

Les + :

• Le packaging éco-responsable. Les ampoules et le contenant des gélules sont en verre. Zéro plastique. Tout est recyclable.

• Le capuchon ouvre-ampoule en feutrine fourni avec la cure qui permet de ne pas se blesser en ouvrant les ampoules.

• Le goût des ampoules beaucoup plus agréable que ce que j’imaginais une fois diluées dans l’eau.

• Ces compléments sont compatibles avec la grossesse et l'allaitement.

• Des résultats après seulement trois semaines.

Les - :

• Pour observer une “embellie durable” il faut compter trois mois de cure.

• Il est parfois difficile d’intégrer dans sa routine (par manque de temps) la prise quotidienne des 2 gélules et d’ampoules. J’ai eu quelques oublis.

Un teint plus lumineux et moins d’imperfections

C’est sans aucun doute ma peau qui a pris le plus cher pendant ce post-partum. Elle s’est complètement desséchée. Malgré l’application de crème hydratante trois par jour, j’avais toujours cette sensation de tiraillement. De l’acné et des rougeurs sont apparues sur mes joues et autour de mon nez, et de manière générale ma peau était pleine d’imperfections. Quant à mon teint, il était terne et gris. Ajoutez à ça des cernes géantes qui me marquent le visage dues au manque de sommeil et vous obtenez un zombie. Autant vous dire que j’attendais beaucoup de ce “booster d’éclat”.

Ingrédients :

L’acide hyaluronique, obtenu par fermentation sur support végétal, améliore l’hydratation de la peau. Son efficacité a été prouvée cliniquement.

Le SOD extrait de jus de melon est un puissant anti-oxydant primaire naturel, qui intervient pour limiter la formation des radicaux libres. Les antioxydants primaires sont produits par notre corps, infiniment plus puissants que les antioxydants secondaires (comme les polyphenols), apportés par l'alimentation.

La vitamine E, issue du tournesol, est un antioxydant secondaire qui continue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Le Freja™ est le coeur de jus pressé à froid, formule exclusive développée par Atelier Nubio. Composé de myrtille sauvage, carotte pourpre et raisin, Freja™ est le coeur antioxydant.

Cette cure est pour :

- les peaux sèches
- les peaux ternes
- les peaux fragiles, sensibles au froid, soleil et stress
- les peaux sujettes aux rougeurs et aux taches

Les résultats observés :

J’ai mis un peu plus de temps à constater des résultats. Mais après un mois et une semaine mes rougeurs et imperfections ont quasiment disparues. Mon teint est plus lumineux et je n’ai plus du tout ce sentiment de tiraillement tout au long de la journée. Je précise que je n’ai pas du tout changé ma routine beauté pendant cette période de test.

Les + :

• Le packaging éco-responsable.

• Ma peau ne me tiraille plus, j’ai bien meilleure mine et mes imperfections se sont vraiment atténuées.

• Ce complément est compatible avec la grossesse et l'allaitement.

Les - :

• Pour obtenir des résultats durables il est recommandé de suivre une cure de trois mois.

• Ce complément alimentaire est riche en bêta-carotène et n'est donc pas conseillé aux fumeurs.

Le “bone broth” facilite la digestion et fait des miracles sur la peau

Lors des derniers mois de ma grossesse, je m’étais préparée au post-partum en lisant le livre de la naturopathe Julia Simon “Bien vivre le quatrième trimestre au naturel”. Et c’est dans ce livre que j’ai découvert tous les bienfaits du “bone broth”. Riche en collagène naturel, il repulpe la peau, renforce les cheveux, donne de l’énergie et adoucit la digestion. Il est particulièrement recommandé pour les jeunes mamans. J’en avais donc fait le plein pour les premières semaines après la naissance de ma fille.

C'est d’ailleurs la doula de Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio, qui lui a recommandé un bouillon de poulet à la naissance de sa fille. Claire ne mange pas de viande mais a demandé à sa maman de lui en préparer pour retrouver des forces après l'accouchement.

Le "Bone Broth", est un bouillon de poulet qui a longtemps mijoté (plus de 8h afin que le collagène des os se diffuse bien dans le bouillon). Atelier Nubio confectionne le sien à Paris de manière écologique (ils utilisent uniquement les os du poulet qui seraient jetés) à partir d’ingrédients Label rouge et bio. Le bouillon est aromatisé avec des légumes, des racines et des plantes. La portion de 275 ml de bouillon contient 10 g de collagène naturel (bien plus que dans n’importe quelle crème), directement assimilable par le corps. Une cure de 5 ou 10 jours est recommandée.

Presque 8 mois après la naissance de ma fille, j’étais bien contente de me faire à nouveau une cure de 5 jours de ce bouillon miracle.

Résultats :

Les jours où j’ai consommé le “bone broth” j’ai constaté immédiatement une amélioration de ma digestion. Et à la fin de la cure j’ai observé aussi des effets sur ma peau, repulpée. Combiné à l’action du “booster d’éclat”, c’est l’idéal.

Les + :

• Je n’ai clairement pas le temps de faire mijoter pendant 8h un bouillon d’os de poulets. C’est donc un gain de temps considérable.

• On observe très rapidement les bienfaits du bouillon.

• Cela me faisait un repas rapide pour le déjeuner accompagné d’un morceau de pain et d’une salade.

Les - :

• J’ai dû ajouter de l’assaisonnement (sel, poivre) car je trouvais le goût plutôt fade.

• Il est recommandé de faire une cure une fois par mois pendant trois mois.

Atelier Nubio, une approche holistique de la beauté

Ce qui m’a séduite chez Atelier Nubio, en plus du fait qu’ils n’utilisent que des produits à base de plantes, naturels, bio et fabriqués en France, c’est leur approche holistique.
”Notre conviction est que la beauté commence par l'intérieur - la façon dont on se nourrit physiquement et spirituellement est garante de notre énergie et de notre beauté à travers les saisons et les âges.” explique Atelier Nubio sur son site.
En plus des compléments alimentaires, jus et autres produits, Atelier Nubio propose chaque mois des workshops et live de yoga, de recettes green anti-gaspi ou encore de naturopathie.

Notes

J’espère que mon partage d’expérience vous aura plu :)

J’ai écrit cet article en collaboration avec Atelier Nubio. Vous y trouverez des liens affiliés. Cela signifie que lorsque vous cliquez sur ces liens la marque est au courant que vous leur rendez visite depuis mon blog. Et si vous achetez quelque chose via ces liens, je touche une petite commission. Rassurez-vous, cela ne change rien pour vous, le prix reste le même.

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