10 astuces pour voyager sereinement avec un bébé
En mai 2021, alors que Lili-Rose fêtait ses 8 mois, nous avons fait notre premier grand voyage pour enfin aller rendre visite à ma famille, en France. Notre fille est un “bébé confiné”. Ma grossesse et les huit premiers mois de sa vie. Alors évidemment on ne savait pas comment elle allait réagir à toutes ces nouveautés, ces chamboulement dans son quotidien bien rodé à la maison.
Et puis bébé confiné ou pas, voyager avec un enfant c’est toujours une aventure ! Mais n’ayez crainte, tout peut très bien se passer avec un peu d’organisation.
Je vous confie dans cet article dix astuces pour que votre voyage se passe le plus sereinement possible. You can do it 💪🏻
Prévenir bébé
Une semaine avant le grand départ, il est bien de commencer à préparer psychologiquement bébé à ce voyage. Personnellement, chaque jour, au moment du change, j’expliquais à Lili-Rose que dans tant de jours on allait prendre l’avion pour nous rendre en France. Que ça allait être une grande et super aventure. Qu’elle allait enfin pouvoir rencontrer sa famille etc. Vous n’aimeriez pas je pense qu’un matin, sans être prévenu, on vous emmène quelque part et chamboule vos habitudes ? C’est pareil pour bébé !
Voyager le plus léger possible
On ne va pas se mentir, ce point là c’est le plus difficile. Voyager léger avec un bébé relève de l’exploit. Et en toute honnêteté nous avons échoué haha. Si vous voyagez en avion comme nous, l’idéal est de réussir à se passer de choses encombrantes comme le lit parapluie, le siège auto, la poussette. La famille qui nous recevait s’était faite prêter par des amis ou avait acheté de seconde main tout ce matériel dont aussi une chaise haute. Si vous restez à l’hôtel, vérifiez que tout le matériel de puériculture sera bien mis à votre disposition. Nous avions emmené uniquement le porte bébé, quelques jouets, des vêtements et les essentiels pour la toilette et le repas (bavoir etc). Et cela prenait déjà pas mal de place !
Être zen le jour J
C’est bien connu, nos enfants sont des éponges. Si le jour du départ on s’agite dans tous les sens, on se met en retard et court pour ne pas louper son vol/train etc ça ne met pas bébé dans les meilleures conditions pour voyager. Clairement nous n’étions pas du tout au point de ce côté là. Lili-Rose a compris que quelque chose se tramait à nous voir dans tous nos états et n’a même pas bu son biberon. La prochaine fois on fera mieux ! Avec un bébé il y a pas mal de choses à mettre dans la valise/sacs à la dernière minute donc on a vite fait d’oublier quelque chose. Je ne peux que vous recommander de faire une check list de choses nécessaires (par personne) pour être sûr de ne rien oublier. Cette liste servira également au moment de repartir.
Compter le double de temps de préparation/de transport avec un bébé
S’il y a une chose qui change lorsqu’on a un bébé c’est cette impression de ne plus jamais pouvoir être à l’heure à un rendez-vous. Il y a toujours un imprévu de dernière minute (une couche à changer/un vomi/un doudou égaré…) qui vous empêchera de partir à l’heure souhaitée de votre domicile. Et si vous prenez les transports comme le métro, le train etc et que vous voyagez en poussette, pensez que le temps de trajet peut doubler également. Le temps de trouver un ascenseur/de porter la poussette dans les escaliers etc les minutes supplémentaires s’accumulent et peuvent à la fin vous faire louper votre train/vol. Nous avons failli louper notre avion alors que nous étions déjà à l’aéroport car nous avons du gérer un cacastrophe + préparer un biberon alors que la porte d’embarquement était à plus de 30 minutes de marche dans l’aéroport (chose que nous ignorions). Je ne souhaite à personne ce coup de stress de devoir courir dans l’aéroport avec son enfant dans le porte bébé !
Prévoir de la nouveauté pour occuper bébé
Quoi de mieux qu’un nouveau livre ou un nouveau jouet pour occuper bébé ? C’est bien connu, la nouveauté est bien plus excitante et bébé passera plus de temps à jouer avec quelque chose qu’il ne connaissait pas plutôt qu’avec un de ces jouets habituels. Nous avons décidé d’en faire un petit rituel pour célébrer chaque voyage. Pour l’occasion, j’avais donc acheté un petit livre cartonné à Lili-Rose (grâce auquel elle a appris à tourner les pages toutes seule) et un anneau de dentition en forme de poisson. Des jouets qui ne prennent pas trop de place et dont elle avait besoin. Mais vous savez quoi ? C’est finalement avec le sac à vomi en papier qu’elle s’est le plus éclatée dans l’avion !! Ça l’a occupée près de 30 minutes. Donc n’hésitez à vous servir de tout ce qui est à votre portée. Si vous voyagez en voiture, vous pouvez aussi mettre de la musique et chanter !
Préparer des repas simples
Même si Lili-Rose pratique la DME (diversification menée par l’enfant) et qu’elle peut donc manger des fruits en morceaux et des plats comme nous, elle mange néanmoins avec ses mains et s’en met un peu partout. En avion, en train ou en voiture on a rarement envie de faire le ménage du coup j’avais prévu des choses simples à manger : cake au légumes qui se tient bien et donc limite les dégâts, compotes en gourde et une banane (c’est le fruit qui se mange le plus proprement et facilement généralement. ) Si vous pouvez, il est préférable de voyager après le déjeuner comme ça il n’y a que le goûter à gérer sur la route. Et le dîner pourra se faire une fois sur place. Pensez également à apporter bavoir et bavoir intégral pour éviter d’avoir à changer bébé entièrement. On emmène également toujours de l’eau dans un thermos et des doses de lait en poudre pour plusieurs biberons.
Respecter au maximum le rythme de bébé
À notre grand étonnement Lili-Rose s’est super bien adaptée pendant ce voyage alors qu’elle prenait pour la première fois la voiture, le train et l’avion, et qu’elle rencontrait également pour la première fois tout plein de monde après les huit premiers mois de sa vie confinés. Je pense que la clé ça a été de conserver son rythme de siestes et de repas. Le sommeil c’est le nerf de la guerre. C’est ce qui régit le quotidien de bébé. Nous savons que Lili-Rose fait rarement la sieste ailleurs que dans un lit (elle ne s’endort quasiment jamais en poussette par exemple ou vraiment peu de temps). Du coup, pour prévoir une sortie, on attend souvent le réveil de sa deuxième sieste vers 14h/14h30. La troisième sieste, si votre bébé la fait encore, est la plus facile à faire sauter. Il suffira éventuellement de coucher bébé plus tôt le soir pour rattraper le sommeil manquant.
Parfois, nous n’avons évidemment pas le choix, comme le jour du départ par exemple. Mais je pense qu’il est important que ce ne soit pas tous les jours pour éviter qu’une dette de sommeil s’accumule. Nous avons l’habitude de la nourrir au réveil (moment où elle est le plus concentrée), nous avons donc continué à le faire pendant ce voyage. On s’adapte à bébé pour planifier nos propres repas et les sorties et on s’autorise bien sûr quelques exceptions si besoin :)Le regard des autres ? On s’en fout !
Une grande pression pèse sur les épaules des parents à chaque voyage : et si bébé se met à pleurer/hurler dans l’avion/le train ? Que vont penser les passagers ? Je vous le donne en mille, la plupart vont vous détester. En revanche, ceux qui sont parents compatiront. Mais de toute manière on s’en fout ! Car ceux à plaindre ce ne sont pas les passagers mais bien vous qui devez consoler un bébé apeuré/fatigué/malade. Vous qui pouvez parfois vous sentir impuissant. Vous qui n’avait plus la chance de pouvoir lire un livre, ouvrir un magazine ou regarder une série pendant votre voyage car à la place vous devez veiller sur votre bébé que vous aimez plus que tout mais qui ne vous laisse aucun répit ! Vous mettre la pression face au jugement des autres voyageurs n’arrangera rien à la situation. Alors encore une fois on reste zen, dans sa bulle, et on tente de survivre au voyage.
Repérer les endroits kids friendly
Si vous le pouvez, essayez de repérer à l’avance les lieux kids friendly sur votre lieu de vacances. Cela vous évitera quelques déconvenues en essayant d’aller déjeuner dans un restaurant sans chaise haute, sans place pour mettre la poussette etc…
On profite !
On profite ! C’est le plus important non ? On profite de ces souvenirs magiques partagés pour la première fois avec bébé. On grave tout bien dans sa tête car plus tard on se souviendra avec beaucoup de nostalgie de tous ces bons moments et même des petites galères. Sans oublier qu’un voyage c’est surtout l’occasion pour nos petits explorateurs d’évoluer à toute allure, pour notre plus grand bonheur.
BONUS
Si vous voyagez en avion, pensez à donner à bébé pendant le décollage et l’atterrissage (parfois même pendant le vol) une tétine ou un biberon. La déglutition est essentielle pour éviter des maux d’oreilles.
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